En ayurveda, (l’ancienne médecine Indienne traditionnelle) les doshas sont trois forces dynamiques qui correspondent aux cinq éléments dont le corps humain est constitué : Vata (éther et air), pitta (feu et eau) et kapha (terre et eau)- ces trois énergies sont à l’origine du bon fonctionnement du corps, et un déséquilibre de l’un d’entre eux entrave la santé.
Les techniques pratiquées lors du programme santé / bien-être, travaillent à équilibrer ces trois forces. Au programme- des kryias qui travaillent sur la respiration, la visualisation, le silence intérieur et la verbalisation, qui sont les facultés qui à la fois affectent et son affectées par un déséquilibre des 3 doshas.
Stage en trois parties sur 1 jour comprenant méditations/dynamiques, statiques, d’enseignements, Soins/healing.